Em meus atendimentos você irá encontar:
Uma consulta pautada na a escuta empática, a valorização do autocuidado, a promoção da autonomia e a conscientização alimentar. Em meus acompanhamentos, aplico a nutrição de maneira simples e objetiva, deixando de lado os "terrorismos" alimentares comuns.
Anamnese completa
A anamnese nutricional é uma ferramenta essencial que envolve perguntas sobre sua rotina, hábitos alimentares e exames bioquímicos. Através dessa avaliação, é possível entender melhor as necessidades nutricionais e o estado de saúde de cada paciente, permitindo um acompanhamento mais personalizado e eficaz.
Avaliações físicas (consultas presenciais)
Nas consultas presenciais, é realizada a avaliação nutricional completa para analisar a composição corporal.
Plano de ação
No final da consulta, é determinado um plano de ação para que as metas e objetivos sejam alcançados de forma personalizada e eficaz.
Avaliação do consumo alimentar
A avaliação do consumo alimentar visa compreender os hábitos alimentares de cada indivíduo. Para isso, é utilizado um recordatório alimentar de 24 horas, que registra tudo o que foi consumido nesse período. Além disso, são levados em conta os gostos pessoais, a rotina diária e eventuais preferências ou alergias, permitindo uma análise mais completa e personalizada dos padrões alimentares. Essa abordagem é essencial para promover escolhas alimentares mais saudáveis ​​e adequadas às necessidades de cada um
Análise de exames bioquímicos
Nas consultas, é realizada uma análise dos exames bioquímicos, com o objetivo de fornecer informações que complementem à anamnese nutricional e, assim, possibilitar uma intervenção nutricional mais efetiva.
Prescrição nutricional individualizada.
A partir da definição das metas, é realizada a prescrição nutricional de forma individualizada, respeitando os hábitos e costumes de cada cliente.
Acompanhamento contínuo
O acompanhamento nutricional é contínuo, em que estarei como suporte para auxiliar nas dúvidas e no processo de reeducação alimentar, além do estabelecimento de novos hábitos.
Materiais complementares
Após a consulta, são enviados materiais complementares, como: e-book de receitas completo, sugestões de alimentos para comprar no supermercado, manual de medidas caseiras, orientações nutricionais.
Vamos começar?